コレステロールは、悪者扱いをされていますが、実は私達の身体には欠かせない成分なのです。
当然、食品からも吸収されますが、大部分は脂質や糖質をもとに、肝臓で合成されます。 コレステロールには大きく２つの種類があります。 ＬＤＬコレステロールは、肝臓からコレステロールを全身に送る働きをする成分ですが、増えすぎると動脈硬化を引き起こすことから、悪玉コレステロールと呼ばれています。 一方、余分なコレステロールを肝臓に戻して排泄させるのがＨＤＬコレステロールで、善玉コレステロールと呼ばれています。 つまりＬＤＬコレステロール自体が悪いのではなく、血液中に増えすぎたＬＤＬコレステロールが悪者なのです。 このコレステロール値は、高くても自覚症状はありません。
けれども、確実に血管に対して影響して『こぶ』＝プラークを作ります。それが大きくなり、破裂することで、心筋梗塞や脳梗塞の発症・リスクを高くし、生命に危険を及ぼすのです。